豆知識コーナー

牛乳を飲むとお腹がゴロゴロするのはなぜですか?

乳糖を消化できない"乳糖不耐症"の人が牛乳を飲むとお腹がはったり、ゴロゴロしたりします。そんなかたは、牛乳ではなく、ヨーグルトやチーズをおすすめします。

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