2026年05月19日
江崎グリコ株式会社

猛暑に潜む“カラダの省エネ化”
見落とされがちな「安静時エネルギー消費」が夏太りの分かれ目に
エネルギーを消費しやすい習慣づくりの鍵となるのは“3つのキン！”

　最高気温40℃以上を指す「酷暑日」という新たな名称が決定・即日運用開始されるなど、近年の夏は一層厳しさを増しています。気象庁の暖候期予報によると、2026年の夏は平年より猛暑となる可能性が高い見込みです。また、昨年同様に梅雨入り・梅雨明けが平年より早まり、暑さの到来も早まると予想されています。
　こうした中、暑さによる外出控えや運動不足によって活動量が低下する一方、食生活を大きく変えることは難しく、「夏太り」を気にする方も多いのではないでしょうか。
　江崎グリコでは、気温が上がる時期における“太りにくいカラダづくり”の新たな視点として、日常生活の中で自然に消費される「安静時エネルギー消費」に着目。その重要性とともに、毎日の生活の中で無理なく取り入れられる、エネルギーを消費しやすい習慣づくりをご提案します。

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