【金曜日編】1週間の献立はこれで決まり!時間とキモチにゆとりが欲しい人は必見の「1週間コンプリートレシピ」

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1週間コンプリートレシピでは、Glicoの時短調味料を使った平日1週間、計5品のレシピを紹介。
時間とキモチにゆとりを取り戻すべく、菜々美と康子のレシピ実践記録をお届けします!
記事の最後には、Glicoの食品アイテムを使うなかで「時間とキモチ」にゆとりがでてきた菜々美の「献立にちなんだ面白ファッションコーデ」もご紹介!

>>【木曜日編はこちら】★

菜々美…IT企業に勤める女性社員。結婚7年目、好奇心旺盛でいろんなことにチャレンジしたいけど仕事や家事に追われる毎日。時代劇好きで、時々武士のような口調になる。

康子…菜々美の同僚。結婚9年目で趣味はヨガ。世話焼きで、どこか抜けている菜々美を妹のように可愛がっている。器用でしっかり者。

サッと炒めて絡めるだけ!「トマトとブロッコリーの炒め物」

康子:「1週間コンプリートレシピ」もいよいよ最終日ね。

菜々美:最後のレシピも楽しみだけど、これで終わりと思うとさみしいわ。

康子:何言ってるの。このレシピはほんの一例なんだから安心して。
材料を変えたりアレンジすればレパートリーも広がるわよ。
さあ、金曜日は彩りもきれいな炒め物よ!

【材料】
できたて革命「なすのだしそぼろあんの素」
トマト、ブロッコリー、卵ほか

  • サッと炒めて絡めるだけ!「トマトとブロッコリーの炒め物」

    >>作り方はこちらをクリック★

  • ●できたて革命とは?

    Glicoの独自技術により生まれた「つるるん調味料」が野菜を包み、美味しさを閉じ込めます。
    冷めても水が出にくく、お弁当でもシャキシャキ食感が楽しめます。
    レンジで温め直せば、まるでできたて!
    帰りの遅いお父さんに、塾帰りのお子さんに、いつも美味しくお召しあがりいただけます。

    菜々美:食材はトマト、ブロッコリー、卵だけなのね。カンタン!

    康子:卵に火を通しすぎないようにして、とろフワに仕上げると美味しいわよ。メインにもなるし、もう一品ほしいなって時にもサッと作れるし。とっても便利なレシピね。

    菜々美:トマトと卵の炒め物って、家で作ると絶対ベチャってなると思ってた!酸味と甘みのバランスが良くてごはんもすすむ~♪

    康子:野菜から水分が出ないってほんと革命よね!これがあれば、炒め物も失敗しらずね。

    菜々美:冷めても美味しいから、お弁当にもいいわね♪「なすのだしそぼろあんの素」以外にも種類があるみたいだから、いろいろ試してみよっと!


    翌日。


    菜々美:お待たせ、康子!今日は仕事も休み♪ショッピングして、カフェに行って、また食材を買いそろえておきましょうよ。

    康子:…もはや仮装パーティーね。というか野菜そのものになってるじゃない。

    菜々美:康子と食材への感謝の気持ちよ!「1週間コンプリートレシピ」のおかげで、献立に悩む必要もないし、調理時間も短いしで、ほんといろいろなことに余裕がもててるの。本当にありがとう!

    菜々美のトマトとブロッコリー炒めコーデ

    康子:それはすごく嬉しいんだけど、周りの目が気になって仕方ないわ。
    さっきからめちゃくちゃ目立っているわよ、アナタ。

    菜々美:きゃあ~、恥ずかしいでござる~。

    康子:まったくもう・・笑。



    Glicoの1週間コンプリートレシピですっかり時間とキモチにゆとりが出てきた菜々美。
    「おいしさと健康」から生まれたGlicoの商品が、毎日忙しさと戦う人たちの少しでも力になれますように。
    これからもGlicoは頑張るみなさまの健康と食生活を応援していきます!

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